Çalışma Alanlarımız

Budokon Yoga

13/06/2019 0 yorumlar admin


BUDOKON® NEDİR?

"BUDOKON®; Cameron Shayne tarafından kurulan YOGA, DÖVÜŞ SANATI, CALISTHENICS (vücut ağırlığı ile fitness çalışmaları), MOBILITY (hareketlilik) & ANIMAL LOCOMOTION (hayvan hareket çalışmaları) öğelerini entegre eden, zihin ve bedeni sorunsuz ve olağan dışı bir şekilde keşfetmek için oluşturulmuş bir yaşam ve karışık hareket sanatları sistemidir.

Hepimizin içinde var olan savaşçıyı ve yogiyi anlamayı, birbirini destekleyecek ve bizi ileriye götürecek şekilde kullanmayı amaçlar. Farklı disiplinler ve hareket sistemleri ile bedeni ve zihni, ezberlediğinin aksi yönünde geliştirmeye çalışırken bireyi hareketin sınırlarını araştırmaya davet eder.

Budokon Yoga tarzı, sürekli ve dairesel rotasyona- geçişlere sahip bir Hatha Yoga Akışı olarak tanımlanır. Tamamen benzersiz bu yaklaşım, dövüş sanatlarının döngüsel etkisini getirirken, geleneksel Hatha kökenlerini saygıyla sunmaktadır.